​

מסע המשלב 6 ימים של ריטריט יוגה מעמיק

עם מסע "עליה לרגל" (יאטרה) אל מקומות קדושים לגדות ה'גנגה', ברישיקש, הארידוור
ובחבל 'קומאון' שבהימלאיה

הוראת יוגה: נגה ברקאי

הדרכת המסע: רוני גורופי

 

לגדות הנהר שנחשב כהתגלמות הפיזית של האלה 'גנגה' Ganga הקדושה והשמימית,  נפגוש את העולם הרוחני של ההינדואיזם. נבקר במקדשים מיוחדים ובאשראמים, נשתתף בטקסים מרגשים, נשב למדיטציה במערה, נטייל עם ג'יפ אל תוך יער קסום, נטבול טבילה מטהרת בנהרה הקדושה, וניפגש עם עולי הרגל וה'סדהואים'- נזירים הינדואיים שבחרו להקדיש את חייהם לתרגול הרוחני. נעמיק אל ההימלאיה אל 'קסר-דווי', שם נקיים את הריטריט ונצלול לתוך התרגול.

 

 

"תרגול היוגה בהודו  הוא עבורי סוג של חזרה למקור.

לתרגל במרחב בו נבטה וצמחה היוגה, כמו מהדהד זיכרון רחוק של ידע קדום אל תוך האימון. השילוב בין התכנסות פנימה אל תרגול מעמיק, למסע עלייה לרגל במקדשים עתיקים ומקומות שפועמת בהם הרוח של היוגיים הקדומים, הוא  דרך לחבר מישורי תודעה וגוף, שמעבר לזמן ולמרחב". נגה

 

ॐ בריטריט נתרגל מדיטציה, פראניאמה, אסנות ולימוד טקסטים.

במסע נתרגל התבוננות במה שנדמה מאוד שונה, ואולי בכל זאת נזהה שם את עצמינו...

 

 

על המנחות:

 

נגה ברקאי

מורה לויג'נאנה יוגה, מתרגלת כ 35 שנים.

בוגרת החוג ללימודים הודיים וסנסקריט באוניברסיטה העברית.

מלמדת ומכשירה מורים ליוגה, ומורים ליוגה שיקומית.

משלבת בהוראתי לימוד מעמיק של טקסטים מעולם היוגה וההינדואיזם, מתוך חיבור אל תרגול היוגה ואל החיים. אל היומיום.

במסעות וריטריטים עם תלמידי להודו,

אני מחפשת את השורשים של היוגה במקורותיה.

למרות השוני התרבותי העצום, מופלא לזהות את היסודות של האימון שלנו,  באנשים, במקדשים ובטבע, במוזיקה ובאומנות.

 

 

רוני ג'ורופי

מדריכת ומפיקת טיולים בהודו בחברת 'לגעת בהודו' ומרגישה מחוברת בלב ובנשמה לרוח של הודו. מטיילת בהודו כבר למעלה מ- 20 שנים ומאוהבת לגמרי בארץ המיוחדת הזאת .ב-8 השנים האחרונות גרה בקראלה שבדרום הודו. מתרגלת יוגה ו'קלאריפייאטו' Kalaripayatu (אומנות הלחימה המסורתת של קראלה).  מנהלת את קהילת הפייסבוק שנקראת "לגעת בהודו - הקבוצה"  ומרצה על הודו ותרבותה בכל מיני פורומים. הפיקה וארגנה את הצילומים של המסעות המופלאים של אהרוני וגידי בדרום הודו וברג'סטאן.

 

 

 

 

גנגה מא -

נהר הגנגס, או ה’גנגה’ Ganga (בלשון נקבה), כפי שהיא נקראת בפי ההודים, נחשבת להתגלמות הפיזית של האלה בעלת אותו השם.

 

כאשר שישים אלף בניו של המלך סאגאר נשרפו באש מבטו של הקדוש ‘קאפיל’, ברהמה – האל הבורא אמר שהדרך היחידה שלהם להיגאל ולהגיע לגן עדן היא אם האלה גנגה תטהר אותם במגעה.

 

ה’רישי’ קדוש בהגירטי Bhagirati , נכדו של המלך סאגאר עלה להרי ההימלאיה, הסתגף רבות וארוכות והתפלל לאלה גנגה שתרד מהמרומים לאדמה לטהר את בני האדם ולגאול את נשמתם של דודיו. ברוב חסדה ניאותה היא לעטות צורה ולרדת אל פני האדמה.

עוצמתה האדירה של גנגה איימה להציף את העולם וכבר עמדה להטביע את כולו, אך אל חשש, האל המיטיב שיווה Shiva בכבודו ובעצמו כלא אותה בין צמות ראשו העבותות ובכך פיקח על המידה שבה הגנגה יורדת אל האדמה.

 

גנגה הלכה אחרי בהגירטי במסעו מהרי ההימלאיה אל ‘גנגה סאגאר’ שלחופי מפרץ בנגל, כשבדרכה היא מטהרת ונותנת חיים לכל הבאים איתה במגע.

 

עוצמתה האדירה של הגנגה ביכולתה להכיל ולמזג בתוכה פשוט את הכול.

סכרים ותעלות, חופים מבודדים ופראיים וגהטות בנויות, טקסי אש, מנחות פרחים והמון המון אנשים מכל הצבעים… והיא, מחבקת את הכול, ממשיכה וזורמת……..

לאורכו של נהר זה, החיים והמוות נוכחים בשיא עוצמתם ומזכירים לנו שוב, בצורה חזקה ביותר שהחיים והמוות הם לא ניגודים, אלא שזורים זה בזה ומחוברים מעצם מהותם.

 

 

 

 

יום 1,   23.9  הטיסה להודו:

טיסת לילה עם חברת אייר אינדיה מתל אביב אל דלהי. ההמראה מתל אביב מתוכננת לשעה 22:10.

 

 

יום 2,  24.9  הנחיתה בדלהי וההגעה אל רישיקש Rishikesh :

נחיתת בוקר בשדה התעופה של דלהי. משם נמשיך בנסיעה ישירה של כ-5 וחצי שעות אל רישיקש. בדרכנו נעצור במסעדת דרכים מקומית לצ'אי מסאלה ראשון וארוחה הודית טעימה.  היום נתמקם, נערוך מפגש קבוצתי, נרד לתצפית ראשונה על הנהר מאחת הגהטות ונזרע את הכוונות שלנו להמשך המסע.

 

הלינה ברישיקש  ב- Holy River

 

 

יום 3,  25.9  רישיקש  Rishikesh :

נתחיל את היום בתרגול בוקר ולאחר מכן נצא להכיר את רישיקש, אשר מפורסמת כמרכז רוחני של אשרמים, מרכזי יוגה ועולי רגל לאורך נהר הגנגס. נבקר באשראמים, נטייל לאורך הנהר, נסתובב בשווקים המקומיים ונספוג את קסם אווירת המקום.  לפנות ערב נשתתף בטכס אש נוגע ללב - ארטי Aarti, המתרחש על גדת נהר הגנגס.

 

הלינה ברישיקש  ב- Holy River

 

 

יום 4,  26.9 הטבע סביב רישיקש :

לאחר תרגול הבוקר נצא מהעיר וניסע בג'יפ אל אזור טבע קסום, שם נוכל וליהנות מהשקט העוטף והשלווה של שהייה רחוק מהמולת היומיום. נשלב הליכה למקדש מבודד השוכן בלב הטבע. אחר הצהריים נשוב לרישיקש ונצטרף למדיטציית הערב באחד האשראמים.

 

הלינה ברישיקש  ב- Holy River

 

 

 

יום 5,  27.9  מערת ושישטה ובמעלה הגנגה :

הבוקר נבקר במערת ה'רישי' הקדוש 'ושישטה' Vasishta Gufa. נמדוט במערה ונבלה קצת לחוף הנהר בפינה קסומה זו. לאחר מכן נמשיך לארוחת צהרים ותרגול יוגה במרכז קסום ושקט. בכדי להגיע לשם נחצה את הנהר על גשר ונלך קצת ברגל. אם התנאים בשטח יאפשרו זאת, גם נוכל לטבול בנהר. בסוף היום נחזור בחזרה ללינה במלוננו שברישקש.

 

הלינה ברישיקש  ב- Holy River

 

 

יום 6,  28.9  יום נוסף ברישיקש :

הבוקר יוקדש לתרגול מעמיק ולאחר מכן נצא להשלים את הטיול באזור רישיקש.

אחה"צ יהיה חופשי – לקניות, לחוויות אישיות, עיסויים מי שירצה וכדומה.

ארוחת הערב גם היא תהיה חופשית

 

הלינה ברישיקש  ב- Holy River  - סה"כ 5 לילות

 

 

 

 

 

 

יום 7,  29.9  הארידוור Haridwar  :

לאחר תרגול הבוקר, ניפרד מרישיקש וניסע אל הארידוו'ר - אחת הערים הקדושות ביותר בהודו אשר מושכת אליה אלפי עולי רגל בכל יום. בתרגום חופשי, משמעות שמה היא "שער השמיים". בעבר הטיפוס על רכס ההימלאיה היה מאד קשה ואתגרי ומעטים היו זוכים לכך. הארידוו'ר הממוקמת בנקודה בה נהר הגנגס פוגש את המישור, מציינת את שער הכניסה  לממלכת ההימלאיה, מקום משכנם המיתולוגי של האלים. נלך לאורך הגהטות Ghats, נסתובב בשוק הצבעוני המשרת את עולי הרגל ונפגוש ב'סדהואים' Sadhu - נזירים שבחרו לחיות חיי קודש ורוח. בערב, לאחר טקס הערב בגהאט המרכזית Har-Ki-Paudi נשתתף גם באארטי של הסדהואים שחיים לצד מקדש קטן לגדות הנהר.

 

הלינה בהארידוור ב- Ganga Lahari

 

 

 

 

 

יום 8,  30.9  מהארידוור אל אזור קורבט Corbett :

נמשיך מהארידוור בנסיעה של כ-4 וחצי שעות אל אזור שמורת הטבע ג'ים קורבט Corbett, שם נלון במלון מפנק הגובל בשמורה. שמורת קורבט, היא אחת משמורות הטבע הוותיקות והחשובות במדינה, והיא מפורסמת במיוחד בשל אוכלוסיית הטיגריסים המרשימה שלה.

 

הלינה ליד שמורת קורבט ב- Lemon Tree Premier

 

 

 

 

יום 9,  1.10 מקורבט אל קסר דווי Kasar Devi:

נמשיך מקורבט בנסיעה של כ-4 שעות בדרך יפה אל עבר קסר דווי, כפר קטן השוכן בסמוך לעיירה ההררית אלמורה Almora נמצאת בלב אזור קומאון Kumaon אשר במדינת אוטרקהאנד. המקדש לאלה, Kasar Devi, נמצא על גבעה הנמצאת במרחק קצר מעל העיירה אלמורה. האזור המיוער על הגבעה שלפני המקדש, נקרא קאלימאת’ ובו התיישבה קבוצה של היפים בשנות ה-60. מאז ועד היום מהווה האזור מוקד תיירות, בעיקר לתרמילאים. ייחודו של המקום בתצפית ההרים המרהיבה, ניתן לראות הרים ופסגות עד למרחק של 400 ק”מ, בכמעט 360 מעלות. אחה"צ נתמקם במקום בו נבלה את הריטריט ונטפס לבקר במקדש האלה. זהו גם הלילה האחרון של תשעת לילות ה-"נאוורטרי" בהם סוגדים לאלה דורגה, על שלל היבטיה.

 

הלינה ב- Kasar Rainbow Yoga Retreat

 

 

ימים 10 – 15,  2-7.10    6 ימים של  ריטריט יוגה מעמיק עם נגה ברקאי:

ריטריט הוא הזדמנות להתפנות אל אימון היוגה,

כאשר התודעה אינה מוסחת על-ידי מטלות החיים.

כך מתאפשרות שעות ארוכות של חקירה והתבוננות,

מדיטציה נשימות ואסנות. ההתנתקות מהיומיומי וה"רגיל"

מאפשרת לנו לפגוש את עצמנו בהקשר נקי יותר. וללמוד.

ביום תחילת הריטריט, ה-2.10 חוגגים בכל הודו את ה'דוסרה', אחד החגים החשובים של הודו שמסמל את ניצחון הטוב על הרע. זהו היום בו האל ראמה ניצח את ראוונה ושחרר את אשתו סיטה וגם היום שבו האלה דורגה הרגה את השד 'מהישאסורה'.

 

הלינה ב- Kasar Rainbow Yoga Retreat – סה"כ 7 לילות

 

​

 

יום 16, 8.10  מקסר דווי אל דלהי Delhi:

לאחר תרגול בוקר של יוגה, ניפרד מהמקום הקסום של הריטריט ונמשיך בנסיעה של כ-3 וחצי שעות אל תחנת הרכבת, שם נעלה על רכבת אחה"צ מהירה ונוחה של כ-5 וחצי שעות מקטגודם אל דלהי, אליה נגיע בערב.

 

הלינה בדלהי ב- Crowne Plaza

 

 

יום 17,  9.10  דלהי וחזרה לישראל :

בוקר בבירה המרתקת של הודו. נבקר במקדש אקשרדהם Akshardham temple -מקדש חדש ומרהיב ביופיו המוקדש למורה הרוחני סוואמי נאראיאן.

בצהריים נתייצב בשדה התעופה, משם נטוס חזרה לישראל בטיסה ישירה עם אייר אינדיה. ההמראה מדלהי מתוכננת ל-16:25 והנחיתה בישראל ל-20:25.

 

 

 

 

 

** לפני הרשמה יש להיות בקשר עם טל עיני על מנת לבצע שיחת הכרות ותאום ציפיות 

יש ליצור קשר טלפוני או לכתוב ווטסאפ או מייל  עם השעות שנוח לכם לשוחח וטל תצור אתכם קשר.

 

טל עיני: 052-3563875   iny.tal@gmail.com

 

 

מחיר הטיול למטייל/ת בקבוצה של  15 – 18 מטיילים : 5,050 $USD

1. מחיר הטיול המצוין כאן, הינו לתשלום בהעברות בנקאיות.

 

1. תשלום בכרטיס אשראי כרוך בתוספת עמלת אשראי, בשיעור 3% לסכום המשולם באשראי, ומאפשר חלוקה של 1-6 תשלומים.

 

מחיר הטיול כולל:

• טיסות בינלאומיות ישירות עם אייר אינדיה, מתל אביב אל דלהי וחזרה

• 15 לינות: בחדר ל- 2.  במלונות עממיים / טובים, כמפורט בתוכנית הטיול, או זהים ברמה.

• כלכלה: כלכלה מלאה לאורך כל הטיול. כולל מים. פרט לארוחה חופשית אחת ברישיקש.

• כל הנסיעות: עפ"י תכנית הטיול. במיניבוס תיירים / מיני-וואנים / ג'יפים, בהתאם לגודל הקבוצה. נסיעות מקומיות קצרות באזור רישיקש יתבצעו עם ריקשות. לימי הנסיעה מרישיקש ועד ההגעה לקסר דווי – מיניוואנים מרווחים ונוחים מסוג טויוטה אינובה כריסטה, עד 3 מטיילים ברכב.

• נסיעת רכבת מקטגודם אל דלהי

• ריטריט יוגה מעמיק של 6 ימים + שיעורי יוגה יומיים ביתר הטיול, עם נגה ברקאי. מדריכה ישראלית – רוני ג'ורופי.

• מדריכים מקומיים

• כל הפעילויות, המפגשים המיוחדים ודמי הכניסה

• ויזה להודו: ויזת תיירות אלקטרונית לשנה

• השתתפות בקופת הטיפים לנותני השירותים בהודו

 

מחיר הטיול אינו כולל:

• שתייה מעבר למים.

• ביטוח נוסעים (חובה). 

• הוצאות בעלות אופי אישי כגון: עיסויים, כביסה, קניות אישיות, מזכרות, מתנות, הזמנות אישיות בבתי המלון וכד'.

• כל פעילות עצמאית, ו/או שאינה במסגרת כלל הקבוצה.

• כל דבר החורג מ"תוכנית הטיול" וכל דבר שאינו מוזכר בסעיף "מחיר הטיול כולל" .

• כל שינוי בתוכנית הטיול, עכב ביטול או דחיה של טיסה, מזג אוויר, שביתה, מחלה, מלחמה או כל גורם אחר שיכתיב שינוי בתוכנית הטיול. במקרה כזה יוסיפו המטיילים את תוספת העלות הנדרשת.

הערות למחיר הטיול:

• יציאת הטיול תובטח לאחר הרשמתם של 12 המטיילים הראשונים. במצב של קבוצה בת 12 – 14 מטיילים בלבד, תחול תוספת מחיר של 280 דולר למטייל.

• חדר סינגל יתאפשר רק ב-8 הלילות שהם לא בזמן הריטריט.

תוספת חדר סינגל לשמונת לילות אלו = 520 דולר למטייל/ת.

בימי הריטריט לא יתאפשר לקבל חדר סינגל בשל כמות החדרים המוגבלת.

 

• מחיר הטיול יבוטא בשקלים, ויחושב על פי מחירו הדולרי, כפול שער העברות והמחאות גבוה (שער רכישת הדולר), ביום העסקים הקרוב שלאחר פדיון התשלום (כל עוד שער הדולר עומד על  3.5 שקלים ומעלה).

• במצב ששער הדולר – USD, ירד למטה מ- 3.5 שקלים לדולר, עלויות הטיול יבוטאו בשקלים ויחושבו על פי שער המינימום השקלי שנקבע - 3.5 ש"ח לדולר.

• מחיר הטיול המצוין כאן הנו המחיר במסלול הרגיל, אשר במקרה של ביטול השתתפות בטיול על ידי המטייל/ת, דמי הביטול יהיו לפי המפורט בטופס הרישום, לכל מטיילת ובכל גיל. לבחירה במחיר הטיול במסלול המאפשר דמי ביטול לפי חוק הגנת הצרכן, יש תוספת של 20% למחיר הטיול במסלול הרגיל.

 

סדרי הרשמה ותשלומים:

• עם ההרשמה לטיול יש לשלם מקדמה על סך 1000 שקלים למטייל/ת, למלא את טופס הרישום ולשלוח צילום דרכון.

• תשלום נוסף של 4,000 שקלים ישולם עם ההכרזה על יציאה מובטחת של הטיול וכרטוס הטיסות. תשלום היתרה יתבצע עד ה-20 ביולי 2025.

• ניתן לשלם בכרטיס אשראי או בהעברה בנקאית.

• תשלום בכרטיס אשראי כרוך בתוספת עמלת אשראי, בשיעור 3% לסכום המשולם באשראי ומאפשר חלוקה של 1-6 תשלומים (עמלת האשראי אינה מוחזרת במקרה של ביטול השתתפות בטיול).

• פרטי חשבון הבנק להעברה בנקאית: בנק המזרחי טפחות (סימנו 20), סניף 'מרכז עסקים' חיפה  – 444. על שם לגעת בהודו,  מספר חשבון : 617917.

• תנאי הטיול הרשומים כאן, כפופים לרשום בטופס הרישום .

 

לכל שאלה ניתן ליצור איתנו קשר דרך הווטסאפ  :

 

טל עיני - 052-3563875

רוני גורופי - 052-6220971

ॐ בברכה למסע קסום ונוגע ۞